7 anos!!

20 de fevereiro se tornou uma data especial em minha vida. Foi quando num dia chuvoso eu sentei em frente do computador e escrevi algumas palavras no WordPress, dando início a este blog!

7-anos-001

7 anos, sim, 7 anos se passaram e posso dizer que de certa forma o blog conseguiu transformar a minha vida, e para melhor.

Hoje posso dizer que consegui um espaço para falar diretamente com o profissional da saúde, sem barreiras, sem edição. Sou eu mesma escrevendo e compartilhando. Isso me traz uma satisfação gigante!

Obrigada aos todos os leitores, àqueles que me acompanham em toda a postagem, aos que buscam posts antigos e escrevem para comentar, aos alunos que chegam aqui pelo conteúdo online das aulas, a todos que se interessam por Dor Orofacial, Disfunção temporomandibular, Bruxismo, Cefaleia, Fibromialgia, Dor Neuropática, Dor Crônica e fazem o que podem para proporcionar bem estar aos seus pacientes.

A audiência ano a ano só aumentou!

captura-de-tela-2017-02-20-as-14-06-35

E tradicionalmente, vou colocar a lista de artigos mais lidos no blog, no último ano (com comentários meus)!

  1. Manobras para (des)travamento da ATM – parte 1 (acho que por ser um artigo SOS é muito acessado sempre!)
  2. Trismo, quando a boca não quer abrir (impressão minha ou travar os movimentos mandibulares é um sinal realmente intrigante para o clínico?)
  3. Ardência bucal, afinal o que pode ser? (campeão de audiência entre leigos! Recebo pacientes, mensagens, emails, sinais de fumaça todos os dias com pessoas que buscam diagnóstico para este sintoma! Profissionais, é preciso falar sobre ardência).
  4. Neuralgia do Trigêmeo (que bom que as pessoas se interessam por esta condição. O diagnóstico precoce reduz o sofrimento do paciente).
  5. Barodontalgia: dor de dente por diferença de pressão atmosférica (poucos sites na internet em lingua portuguesa falam sobre o assunto. Sintomas que deixam o clínico confuso).
  6. Neuropatias pós implantes dentários (os casos de dor persistente pós implante em meu consultório já superam os pós endodontia. É preciso entender que o problema não está na técnica empregada)
  7. Manobras para (des)travamento parte 2 (e a saga continua… rs)
  8. Síndrome do queixo dormente (caso desafiador que atendi uma vez)
  9. Controle do bruxismo infantil (tudo dirigido para crianças dá mais ibope! rs)
  10. Desvio e deflexão (confesso que este post aqui me surpreendeu! Sinais característicos de problemas mecânicos na ATM).

Tá aí! Acho que estes posts servem de inspiração e guia sobre o que escrever… então vamos lá para comemorar sempre mais e mais anos.

Leitor querido, obrigada!

Bom carnaval a todos! Alalaou!

 

 

Final do ano chegando…

Que tal colaborar para que 2017 seja um ano de paz, de felicidade e de justiça? Dê um presente a humanidade: seja solidário!
Há várias formas de ajudar, na sua rua, no seu bairro, na sua cidade, no seu país! Você pode ser voluntário em um projeto ou, se o tempo estiver curto ou se você não levar jeito para isso, pode contribuir com doações financeiras, mensais ou anuais.
Diversos programas (aqueles que curtimos e compartilhamos nas redes sociais) ajudam pessoas e animais no mundo todo e em nosso país!
Vou colocar abaixo uma lista de sugestões. Deixe nos comentários links para outros projetos! Vamos compartilhar!
 
Desejo um Natal abençoado, e que 2017 seja supimpa para você e sua família! 🙂
 
Aproveite o recesso para também conhecer meu novo site: www.dentistajuliana.com.br
 
E segue a lista!
 
Médicos sem Fronteiras: http://www.msf.org.br
Cruz Vermelha Brasileira: http://www.cruzvermelha.org.br/pb/
Creche que ajudo em Franca: NV Sociedade Solidária
 
IMG_8821.JPG

Dia do dentista

diadosdentistas-001
Parabéns a todos os colegas dentistas que aprimoram sorrisos, melhoram a estética, controlam a dor, restabelecem a função mas sobretudo cuidam de nossa saúde com impacto imenso na qualidade de vida!
Aproveito para agradecer aqueles que confiam no meu trabalho, encaminhando os seus pacientes, assistindo a uma palestra, permanecendo na sala de aula como meus alunos e, se não bastasse tudo, me acompanhando no blog e nas redes sociais!
OBRIGADA!
#diadodentista #julianadentista #pordentrodadororofacial #DTM #dororofacial

Ideias para a coluna “5 PERGUNTAS PARA…”

Olá pessoal!

Quero voltar com a coluna “5 perguntas para…” mas estou passando por uma fase pouco criativa.

Então, vou pedir ajuda a vocês!

Por favor, dêem sugestões pelo formulário abaixo. Pode ser só sugestão de pergunta ou só de entrevistado.

Pretendo fazer algumas entrevistas em vídeo! Já tenho alguns nomes aqui em mente.

Enquanto isso, dê uma olhada nas que fizemos aqui no blog no passado:

É preciso falar sobre Mamilos!

Hoje o tema não tem relação com Dor Orofacial (quem sabe no futuro terá não?). O negócio é colocar o Mamilos para fora!
Mamilos é o nome simpático de um podcast capitaneado por Cris Bartis e Juliana Wallauer,   que integra o site B9.
Podcasts são programas de rádio feitos para a internet (juro que tentei alguma definição melhor e não consegui, alguém quer opinar?). Ouvir podcast é uma das coisas que mais gosto de fazer atualmente. Isso porque consigo organizar algumas ideias, conhecer coisas novas, ter assunto para a mesa do bar!
Adoro o Mamilos primeiro porque o formato me faz pensar, treinar meu pensamento crítico. Toda a semana as apresentadoras buscam temas polêmicos e relevantes para discutir. É o que elas chamam de “Teta da Semana”. Esta teta já foi a maioridade penal, violência, pena de morte, aborto, cotas raciais, educação… Para conversar sobre este assunto, além de uma pesquisa, elas convidam pessoas que sejam pro ou contra um argumento ou que sejam especialistas no assunto. Nem sempre, por exigir a disponibilidade para estar em um estúdio de gravação, os dois lados são contemplados mas, mesmo assim, você pode até ouvir algo que não concorde mas é aí que está a beleza da coisa! Como elas mesmas disseram em um dos programas recentes, conhecer um argumento contrário ao seu pensamento faz com que você argumente a favor com mais embasamento! Precisamos falar, mas precisamos ouvir!
E não é só de “Teta da Semana”que vive o Mamilos. Antes de entrar no assunto principal há o Trending Topics, onde as meninas falam sobre os assuntos mais discutidos nas redes sociais durante a semana e ainda, um quadro que adoro, bem no finalzinho do programa o “Farol Acesso”, onde as apresentadoras e seus convidados deixam dicas de livros, séries, música etc…
Captura de Tela 2015-04-20 às 22.40.05
Mas eu também preciso contar como entrei neste mundo de Podcasts!
Quem me conhece de perto sabe que me tornei fã de Podcasts há alguns anos, desde que comecei a dirigir entre Franca, Ribeirão Preto e Bauru. Passo até 3 horas dirigindo e chegou uma hora em que conseguia ouvir 30 segundos de uma música e logo enjoava e pulava para frente. Foi quando estes “programinhas” de rádio me conquistaram. Baixei um aplicativo para smartphone para ouvir o podcast da Bia Kunze, a Garota sem Fio. Dele já na navegação encontrei outros de tecnologia (assunto que também adoro). O hábito já estava instalado. Um dia, lendo o meu blog favorito de viagem (Viaje na Viagem) vi que o Ricardo Freire havia gravado uma participação no podcast Braincast do B9. E pronto! Paixão a primeira ouvida! Já perdi as contas para quantas pessoas indiquei o Braincast, rs….
Depois vieram tantos outros! Hoje dirijo dando risada sozinha (para isso ouvir o Nerdcast é certeiro, fã do Azaghal), me imaginando dentro de um filme com o Escriba Café (melhor produção de podcast, na minha opinião), ou só contando os minutos para ouvir o Qual é a Boa? (se o Cris Dias estiver na mesa a ansiedade aumenta!).
Enfim, escolhi o Mamilos para divulgar mas acho que tenho que agradecer a todos que fazem estes programinhas pela quantidade de informação, diversão e cultura que nos passam!
 Claro que não dá para ouvir todos que saem, então escolho pelo tema abordado! Baixem um aplicativo para seu smartphone ou ouça pelo soundcloud. E para quem quer começar a ouvir, segue uma pequena lista com links (clique no nome para acesso)! Explorem!! 🙂
  • Mamilos: os memes, trending topics e polêmicas.
  • Braincast: discussão sobre comunicação, cultura, entretenimento. Muito bom! Ouça! Ah! e veja depois no Youtube os vídeos do quadro “Qual é a boa?”. Ótimas dicas!
  • Escriba Café: podcast impressionante pela qualidade! Quando escuto parece que estou dentro de um filme! Sobre história. Ouvi recentemente três episódios sobre o Império Romano e foram de cair o queixo.
  • Nerdcast: o mundo pop vira piada no Jovem Nerd. Adoro os episódios Nerdtour! De rolar de rir. E os de história como da Guerra dos Rosas ou sobre a Revolução Francesa.
  • Diário de um elefante: dicas bem rápidas sobre o uso do Evernote (meu caderno para tudo, inclusive para escrever este post)
  • Dama do vinho: podcast da Alessandra Esteves que tem como propósito ensinar sobre vinhos, aromas e sabores em programas com  cerca de 10 minutos de duração.
  • Anticast: sobre design, comunicação, filosofia e cultura. Por Ivan Mizanzuk, Rafael Ancara e Marcos Beccari.
  • Zing!: com os jornalistas Alexandre Maron e Luciana Obniski discutindo cultura pop. Foi uma série de 10 programas que com certeza terá continuação!
  • Osmozzy: novo podcast capitaneado por Saulo Mileti que busca discutir vários temas sobre comunicação e cultura.
  • Mupoca: podcast de filosofia de boteco (como eles definem), rs… Bem, o grande segredo é descobrir o que é na verdade Mupoca.
  • MacMagazine no Ar: ouço quando quero saber das novidades do mundo Apple. Rafael Fishmann, Eduardo Marques e Breno Mais são fanboys sempre antenados!
  • HappyHourTech: mais um de tecnologia, mas como toque de descontração.
  • Serial: podcast americano que mexeu com a cabeça dos ouvintes. Foi uma série de programas investigativos sobre uma história real de uma pessoa aprisionada.  Será que ele mesmo que cometeu este crime?
Ei! Escuta um podcast e gosta muito? Me conta qual é! Deixe seu comentário!
(Às vezes é bom sair do mundo da Dor Orofacial, não?! Volto em breve!).

Resultado – aniversário com livro!

E foram 203 respostas ao questionário que coloquei na postagem de aniversário de 5 anos do blog! Obrigada a todos que participaram!

Escolhi hoje aleatoriamente um número, o 67, e a pessoa correspondente ao número levou o livro: “Disfunções Temporomandibulares: uma abordagem clínica” dos colegas Ricardo Tanus Valle, Eduardo Grossmann e Renata Silva Melo Fernandes. Para saber mais sobre o livro, clique aqui.

Mas antes de anunciar este nome, quero agradecer a todos que responderam ao questionário que coloquei aqui!

resultados.001

As respostas foram bem interessantes! O público que concorreu foi, na sua maioria esmagadora, composto por cirurgiões-dentistas, que atendem pacientes com DTM mas ainda não especialistas em Dor Orofacial.

Ainda não falamos a mesma língua na rotina clínica, várias classificações foram citadas, mas o que me deixou preocupada foi que muitos que atendem pacientes com DTM, não conhecem critérios para o diagnóstico. Vou abordar este tema mais vezes por aqui…

E agora vamos revelar o nome dele, o cara que vai levar o livro…..

Edward Rafael Montalvo

Parabéns! Entrarei em contato por email, mas vocês já sabem, se ele não responder em até 3 dias úteis, escolho de novo!!! 🙂

Falando nisso…

Durante o II Congresso Brasileiro de Dor Orofacial acontecerá a apresentação de trabalhos científicos com o Prêmio Prof. Eleuterio Martins ao melhor trabalho na categoria “Pesquisa”.

Pois bem, as submissões serão até dia 30/03/2015! Vejam no site www.sbdof.com o link para o site oficial do congresso e se informem!

export.xlsx.004

De volta a ativa!

Olá!! Estou de volta!

Tudo bem que 2015 já começou faz tempo mas tirei alguns dias para descansar, longe da Dor Orofacial, e portanto só agora começaremos o ano por aqui! 🙂

Pensando no que escreveria aqui neste primeiro texto, resolvi fazer um apanhado das novidades e cursos que vi nas redes sociais, no PubMed e nos sites em geral nos últimos dias. O título da postagem deveria ser: o que chamou a minha atenção nestes dias. E olha, não foi pouca coisa!

  • Abriram as inscrições para o II Congresso Brasileiro de Dor Orofacial da SBDOF e agora também é possível visualizar toda a programação! E… eu vou falar no congresso! Bem, quem me conhece sabe que vou estar mega nervosa, mas prometo dar o meu melhor. O tema? Bruxismo do sono e DTM: casamento ou divórcio? Rs… A presença internacional será do Prof. Eli Eliav. Eu assisti a uma aula dele no Congresso da AAOP ano passado e acho que foi uma das melhores que assisti. Tanto que rendeu uma postagem aqui no blog. Leia aqui! Também devo lembrar a vocês que haverá o Prêmio Prof. Eleuterio Martins ao melhor trabalho apresentado durante o congresso! Olha aí a chance de você expor o seu! Vejam o site oficial do evento clicando aqui.
  • E por falar em Bruxismo do Sono, sempre que ministro uma aula falo aos colegas que prestem atenção nos artigos publicados pelo Prof. Gilles Lavigne. E agora em janeiro vi que uma revisão livre que traz ele como co-autor foi publicada e com acesso gratuito! Aproveite para rever seus conhecimentos! O link está aqui.
  • Ainda sobre bruxismo (este tema nunca acaba por aqui, não é mesmo?) quero contar a todos que eu e a Adriana Lira Ortega vamos viajar muito pelo Brasil este ano com o Dia do Bruxismo! João Pessoa, Belo Horizonte, Florianópolis e São Paulo já estão no mapa. Aguardem as novas datas e novos locais! Em breve colocarei por aqui.
  • Para quem ao CIOSP este ano, a dica é assistir a palestra da Adriana sobre DTM em Odontopediatria. Ela me disse que será uma palestra completinha mostrando a presença da DTM na clínica do Odontopediatra, quais os fatores de risco e ainda o que há em tratamento para estas crianças. Vamos lá conhecer um pouco mais sobre dor orofacial na população infantil! Dia 25/01 às 16 hs.
  • O professor Paulo Conti concedeu uma entrevista bacana sobre a especialidade de DTM e Dor Orofacial no jornal do Conselho Regional de Odontologia de Minas Gerais. Aqui o link para a entrevista.
  • Olhem só! A página do Bauru Orofacial Pain Group no Facebook ultrapassou 1000 curtidas! Conheçam a página. Sempre colocam os últimos trabalhos apresentados ou publicados pelo grupo e você poderá ter acesso. Além disso, o curso de Atualização em DTM e Dor Orofacial do IEO-Bauru começará no finalzinho de Fevereiro. Como já falei aqui, este curso é direcionado tanto aos profissionais que desejam ter um primeiro contato com a área, como a especialistas que queiram reciclar. Para inscrições e mais informações o site é www.ieobauru.com.br
  • O  neurologista e professor Marcelo Bigal avisa aos colegas interessados no estudo da Dor e cefaleias que no próximo dia 12/02/2015 ministrará uma conferência via web, como parte do Fórum de Dor de Havard. Após esta conferência haverá debate com grandes cientistas como Rami Burstein (Havard), Andrew Russo (University of Iowa), Stephen Silberstein (Thomas Jefferson University) e moderação de Greg Dussor (University of Texas). Olhem só, é gratuito mas a inscrição é necessário. O horário será 12 às 13:30 (horário local), 15 – 16:30 (horário de Brasília). Para saber mais clique aqui! Eu não vou perder por nada! Já fiz minha inscrição. Em 2011 publiquei uma entrevista que li com o professor Marcelo Bigal e guardei para sempre sua frase: “Tenha paciência! Diagnóstico requer tempo”. 
  • E super bacana também é acompanhar o site Pain Research Forum, mantido pela Universidade de Havard com conteúdo do Havard NeuroDiscovery Center, que promovem o webinar no qual falei acima. Sugiro a todos que se cadastrem (é gratuito). Mesmo sem cadastro, é possível visualizar os artigos do mês escolhidos pelos editores, ver as últimas pesquisas no campo da dor, participar do fórum, acompanhar todos os eventos vindouros e as resenhas do mês. O site me lembra muito o Dor On-Line (outro site que adoro e acompanho sempre!). Uma das seções do site que mais gostei é Classic Papers, dedicada a listar artigos clássicos sobre dor, aqueles do tipo tem que ler! Destaque para o artigo que pela primeira vez mostrou o papel do efeito placebo na analgesia (foi em dor dentária, artigo de 1978, um verdadeiro clássico! 😉 ). Vejam também a história interessante descrita no fórum sobre a ligação entre sensibilização e catastrofização.
  • Há algum tempo (mais precisamente há 5 anos atrás, rs…) coloquei aqui que em Janeiro as revistas científicas costumam lançar edições ou artigos gratuitos, como uma amostra grátis aos que não são assinantes ainda (vejam a Headache por exemplo). Mas fiquem de olho! Várias revistas já possuem uma seção de artigos abertos. Vi na Pain e no Journal of Dentistry, mas acredito que outras revistas vão aderir a isso, já que quando o autor submete um trabalho, há a opção de escolher para que ele fique disponível gratuitamente para leitura (pena que ainda é muito oneroso ao autor).
  • Da série não é sobre Dor Orofacial mas é muito legal: Scannable, um aplicativo desenhado para scanear documentos. Já há algum tempo que uso o Evernote para guardar tudo da minha vida profissional (de artigos científicos a fichas clínicas) e agora este aplicativo caiu como uma luva! É possível salvar toda a documentação de seus pacientes que estão no papel e transferir para o Evernote ou guardar onde achar melhor rapidamente. Achei tão bom e útil que estou compartilhando a ideia! Aliás, conheçam o Evernote (ganho nada para isso não, mas bem que poderia né?), para mim o melhor programa/aplicativo que uso no dia-dia.
  • E em fevereiro o blog fará 5 anos! O tempo passa realmente muito rápido!

Que 2015 seja excelente para todos nós! 🙂

Aos pacientes – a procura por um profissional para atendê-los

Todos os dias recebo emails de pacientes com dúvidas com relação aos seus sintomas e ao tratamento no qual estão sendo submetidos.

São travamentos, dores na face, dores de cabeça, ardência bucal, bruxismo, ronco, apneia, etc etc….

Eu sei que muitos profissionais através da internet realizam verdadeiras consultas, questionando os pacientes, o diagnóstico e os tratamentos nos quais eles estão sendo submetidos.

Quero falar com você, leitor paciente.

Se é isso que você busca ao enviar um email a mim, desculpa frustá-lo.

Sou muito cautelosa e ética. A minha conduta (certificada pelas centenas de emails que já enviei na vida para leitores como você) é sempre a mesma: procure um especialista em DTM e Dor Orofacial mais próximo, ouça uma segunda, terceira, infinita opinião até você ter segurança no diagnóstico e tratamento.

Indicar um profissional treinado para isso é o que de melhor posso fazer. E como demoro às vezes para responder todos os emails, pode ser que esteja prolongando seu problema.

Assim, para isso hoje contamos com a lista de profissionais associados a SBDOF. Não conheço todos, claro, mas todos tem experiência comprovada por certificação junto ao Conselho Federal de Odontologia (CFO). Clique aqui para acessar a lista.

Eu realizo atendimentos em Araraquara, Franca e Ribeirão Preto e os contatos você encontra na página Atendimento a Pacientes.

Lembre-se sempre: um correto diagnóstico conduz a um tratamento eficaz.

A todos os leitores, a partir de hoje todas as postagens no blog serão acompanhadas do link para procura de profissionais. 

4 anos!

blog.001

 

4 anos, 233.170 visualizações, 1387 comentários, 3589 curtidas na página do Facebook, 1604 seguidores no Twitter depois aqui estou eu para agradecer a vocês leitores assíduos ou eventuais, colegas de profissão, profissionais da saúde e pacientes.

Não contabilizei o número de emails que já recebi através desta página mas são centenas.

O trabalho não é fácil, às vezes (muitas vezes) reclamo da falta de tempo, mas na medida do possível faço a minha parte para divulgar a Dor Orofacial em todas suas vertentes.

Aproveite e relembre os posts mais lidos de todos os tempos no blog (Top 10!):

1. Ardência bucal… Afinal o que pode ser?

2. Manobras para (des)travamento – parte 1

3. Trismo, quando a boca não consegue abrir.

4. Disfunção temporomandibular

5. Neuralgia do trigêmeo

6. Barodontalgia: dor em dente por diferença em pressão atmosférica.

7. Manobra para (des)travamento – parte 2

8. Arterite temporal

9. Bruxismo infantil

10. Controle do bruxismo infantil

 

4 x obrigada! 🙂

E não é que eu fui para China!?

Olá leitores (se é que restou algum!)!

Demorei mas voltei! A viagem a China foi fascinante! Um país muito diferente, sem dúvida nenhuma.

Captura de Tela 2013-09-19 às 20.12.48

Estive em Nanjing, Beijing e Shanghai. Minha irmã mora em Nanjing e assim foi lá que passei a maior parte dos dias. E por uma daquelas coincidências incríveis, antes de viajar me lembrei que havia conversado sobre a China com o professor Peter Svensson e que ele havia me dito que tinha um convênio com um centro de pesquisa em Dor Orofacial na China.

Entrei na Internet e qual não foi minha surpresa ao descobrir que o dito centro ficava em Nanjing! Através do Prof. Svensson entrei em contato para agendar uma visita.

O Centro Sino-Dinamarquês de Pesquisa em DTM e Dor Orofacial fica no hospital odontológico da Universidade de Nanjing (Nanjing Stomatological Hospital). A equipe liderada pela Profa. Jinglu Zhang realiza pesquisas na área de Dor Orofacial em parceria com a Universidade de Aarhus da Dinamarca além de realizarem atendimentos a pacientes. Assim como aqui em Bauru, o centro é vinculado à disciplina de Prótese.

O hospital se localiza em um prédio de 15 andares no centro de Nanjing. Há atendimentos a todas as áreas da Odontologia. Conheçam os departamentos aqui: http://www.njkq.net/english/department/department.asp#k5

No primeiro dia em que estive por lá visitei a clínica de Reabilitação Oral e de DTM e Dor Orofacial e o centro de pesquisa. Passei uma manhã conversando sobre a especialidade e descobri que compartilhamos da mesma ansiedade em torná-la mais conhecida dentro do meio odontológico e leigo.

Ao final, me convidaram a realizar uma apresentação sobre os tratamentos que realizamos no Brasil para as Disfunções Temporomandibulares. Assim, corri para preparar o material e na semana seguinte retornei para duas horas de apresentação, seguida de discussão de caso clínico.

Eu confesso que estava esperando encontrar algo de medicina tradicional chinesa (MTC) no ambulatório mas fui informada que a Odontologia assim como a Medicina por lá seguem a escola ocidental e que há hospitais inteiramente dedicados a MTC (em Nanjing vi dois deles).

Meus agradecimentos a professora Jinglu e todos da equipe de Dor Orofacial de Nanjing e aos professores Svensson e Conti pela oportunidade de poder estar lá!

E agora que voltei, vamos trabalhar não é?

🙂

Abraços a todos!

Nanjing - vista do lago Xuanwu

Nanjing – vista do lago Xuanwu

Templo do Confúcio em Nanjing

Templo do Confúcio em Nanjing

Placa indicativa da saída no metrô. Informações em Inglês por toda a China (#querovernacopa)
Placa indicativa da saída no metrô. Informações em Inglês por toda a China (#querovernacopa)

Fachada do hospital odontológico! Siga o dentinho!

Fachada do hospital odontológico! Siga o dentinho!Preparando a aula sem esquecer ninguém aqui da equipe FOB-USP!

Preparando a aula sem esquecer ninguém aqui da equipe FOB-USP!

Fim da aula com parte da equipe de Dor Orofacial da Universidade de Nanjing.

Fim da aula com parte da equipe de Dor Orofacial da Universidade de Nanjing.

Clínica de DTM e Dor Orofacial

Clínica de DTM e Dor Orofacial

Placa na entrada do centro de pesquisa

Placa na entrada do centro de pesquisa